Cure de slabire si diete de slabit

De regula curele de slabire limiteaza sau interzic cu desavarsirire consumul de cartofi, insa enuntul ”cartofii ingrasa” este doar o idee preconceputa. Bineinteles, nu se pot lua in discutie cartofii prajiti cu diferite sosuri, maioneza sau ketchup.
Cartofii sunt bogati in carbohidrati si amidon, insa consumul lor nu duce la ingrasare, din contra. O portie de cartofi pregatiti intr-un anume fel confera senzatia de satietate pe o perioada mai lunga de timp si asigura o masa si gustoasa si slab calorica, adica exact ce aveti nevoie intr-o cura de slabire.
Cura de slabire cu cartofi este dedicata persoanelor gurmande, carora le este greu sa renunte la micile placeri ale vietii, dar care isi doresc in acelasi timp si sa slabeasca cateva kilograme. Perioada estivala se apropie cu pasi repezi si merita incercata! Este o cura de slabire usoar de tinut.

Veti tine cura de slabire cu cartofi 5 zile si veti slabi, in functie de metabolismul fiecareia, de la 3 pana la 5 kilograme. Incercati sa beti cat mai multe lichide, fie ca e vorba de apa plata cu lamaie, ceaiuri sau sucuri naturale de fructe. Citeste mai departe »