Cure de slabire si diete de slabit

Aceasta cura de slabire cu grapefruit este deosebit de eficienta si este testata deja de 3 decenii pe mapamond. Milioane de femei au incercat cura de slabire cu grapefruit cu succes, bucurandu-se de o noua silueta. Grapefruitul este cunoscut in intreaga lume ca unul din fructele ce inhiba acumularea de grasimi in organism si ajuta la obtinerea unui tonus extraordinar prin multitudinea de vitamine , dar mai ales vitamina C pe care le contine. Pentru rezultate optime in cura de slabire cu grapefruit trebuie sa o tii timp de 2-3 luni.

Trebuie sa stii ca la nici o masa in aceasta perioada a unei astfel de cure de slabire nu trebuie sa-ti lipseasca un grapefruit mare. Acest lucru va favoriza pierderea de kg. iar metabolismul va avea un ritm mai alert, arzand mai multe calorii.
In timpul acestei cure de slabire cu grapefruit vei spune ”adio” carbohidratilor, adica tot ce inseamna paine, paste, cartofi, produse de patiserie, etc. Iti este permis sa mananci cat mai des carne slaba, de preferat alba, adica piept de pui si peste. Grapefruitu-ul va inhiba foamea, astfel ca vei putea tine o cura de slabire fara sa iti piezi tonusul. de asemenea nu ai voie dulciuri, fructe precum bananele, strugurii, caisele sau gustari cu arahide si zahar. Totusi, desi ti se poate parea ciudat, ai voie mancaruri preparate in ulei incins, care de obicei sunt interzise. Nu vei suferi de foame nici o zi cu aceasta cura de slabire.
Daca iti doresti accelerarea slabirii renunta la ultima masa din zi care trebuie sa fie obligatoriu inainte de ora 18, si mananca doar un grapefruit, apoi bea un ceai verde fierbinte neindulcit. Repeta acest lucru timp de 2-3 zile in cura de slabire dupa care fa o pauza si reia dupa 4-5 zile, pentru a nu aparea probleme de concentrare, ameteli sau stari de apatie. 3-4 grapefruit-uri pe zi sunt suficiente pentru a pierde in jur de 5 kg in cateva saptamani de cura de slabire. Succes!