Cura de slabire fara fainoase
Ai alergii provocate de anumite alimente? Suferi de boala celiaca numita si intoleranta la gluten? Atunci, ce-ar fi sa renunti la fainoase? In acest fel te vei simti mai bine si vei da jos si kilogramele in plus.
Daca urmezi aceasta cura de slabire, te vei axa pe fructe, legume, leguminoase pentru boabe, mirodenii, nuci, care contin mult mai multe minerale si substante nutritive decat produsele din magazin. Vei incepe sa slabesti abia dupa 3-6 saptamani. In acest timp vor disparea si semnele intolerantei la gluten, vei fi mult mai relaxata si pofta va disparea treptat. Daca familia va urma acelasi regim, cu siguranta ce veti fi mult mai sanatosi pe parcurs.
Urmand aceasta cura de slabire nu se slabeste rapid, dar cu siguranta vei fi mult mai supla. Consuma portii mici de paine fara gluten, hummus, supe , salate etc. Indicat ar fi sa ai la indemana gustari sanatoase, fara gluten, pentru momentele cand nu ai cum sa iti pregatesti masa, fiind in criza de timp.
Crezi ca ai putea urma o asemenea cura de slabire? Este o optiune potrivita atunci cand decizi sa slabesti?